Écoute et soutien

Écoute active et soutien personnalisé

Un espace de parole bienveillant et confidentiel

30 min ou 1 heure

Certaines périodes de la vie pèsent plus lourd que d’autres.
Une grossesse qui bouleverse tout, un post-partum épuisant, une séparation, un deuil, une situation de violence… ou simplement l’envie de déposer ce qui vous traverse, de parler de ce qui se passe dans votre quotidien.
Souvent, on se retient. Par manque de temps. Par peur de déranger. Parce qu’on ne sait pas à qui dire. Et peu à peu, les émotions s’accumulent, la fatigue s’installe, la solitude se creuse.
Ici, vous pouvez venir comme vous êtes. Sans masque, sans filtre, sans avoir à “faire bonne figure”.

Je vous accueille dans un cadre sécurisant, où la parole est libre et confidentielle. Votre rythme et vos mots sont respectés, sans pression ni jugement.

J’accompagne les femmes depuis plus de dix ans, avec une expertise particulière en violences conjugales, accompagnement à la parentalité, et soutien dans les étapes délicates de la vie : deuils, épuisements, séparations, transitions… Chaque séance est unique, parce que chaque histoire est unique.

Pendant ce temps rien que pour vous, vous pouvez :

  • Parler librement de ce qui vous pèse ou vous questionne
  • Pleurer, rire, exprimer votre colère ou vos doutes
  • Poser des questions, réfléchir à voix haute
  • Respirer, vous recentrer, prendre du recul
  • Ou même rester silencieuse, si c’est ce dont vous avez besoin

Mon rôle est de vous écouter vraiment, de vous offrir une présence pleine et entière, et de vous soutenir grâce à des outils d’écoute, de reformulation et d’accompagnement émotionnel. Vous avancez à votre rythme, sans pression.

Prendre ce temps, c’est vous offrir une pause précieuse, un espace pour déposer le trop-plein et retrouver un peu de clarté.
Ici, vos mots ont leur place. Vos émotions sont accueillies.
Et vous repartez entendue, respectée, apaisée… plus légère, et plus vous-même.

"Le corps est le lieu de toutes nos mémoires.
Il parle, même quand on se tait."
— Clarissa Pinkola Estés

Questions fréquentes

Non par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles remboursent la réflexologie sur facture.

Non, ce sont des massages bien-être, visant détente et relâchement

Oui, mais dans le respect total de votre confort : vous restez couverte et vous choisissez les zones massées. Toute adaptation est possible dans la mesure du possible

Nous pouvons échanger en amont pour définir ce qui correspond à vos besoins du moment.